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四川艺术体操美丽背后的故事 盛夏穿6件衣服加2件羽绒服跑圈

最美项目的艺术体操被誉为本届全运会,完美收官前几日已。

0日下午8月2,运会艺术体操冠军争夺战13支代表队参加了全,位姑娘以34.20分的总成绩获得第十三届全运会艺术体操集体全能银牌四川艺术体操队的贾玮维、胡雨卉、陈秋阳、肖明欣、唐芷晴、李雪瑞六。

姑娘们在比赛结束后四川艺术体操队的,放假回家了便回到成都。术体操队教练员骆懿及队中年龄最小的队员肖明欣成都商报记者专程找到此次成都体育学院四川艺,美丽背后的“剪影”故事听她们讲述四川艺术体操。

结团,教练员骆懿认为取得佳绩的法宝是成都体育学院四川艺术体操队。岁的四川艺术体操队平均年龄18.5,肖明欣仅16岁年龄最小的队员,维也不过23岁最大的队员贾玮。维以外除贾玮,首次参加全运会其余队员都是。懿介绍据骆,开始就一直保持前三名的成绩“我们的队伍从第八届全运会。重要一点就是编排和音乐较有冲击力我们这次能够取得一个较好的成绩很,相互协作非常好并且队员之间的,感染力上在艺术,为突出的也是较。”

以身体动作 这环节最至少须抛到10米配难

肖明欣显得特别亢奋第一次参加大赛的,赛时“比,紧张我很。能压得住场子的姐姐们一看就是,些小点的像我们这,己出问题会担心自。诉自己不要再去想了我的解决办法就是告。的条凳上一边比着手势”肖明欣坐在训练场边,记者讲着一边对。

全能决赛这次团体,两套动作:一套是5圈每支队伍一共需要完成,3球2绳另一套是。取的《加勒比海盗》的音乐“我们圈的那套动作是选。对记者说”骆懿,曲子里有故事情节“《加勒比海盗》,有船里面,海浪有,打斗还有,这些元素都加了进去我们编排的时候把。”

剪辑在骆懿看来对这套音乐的,它像清晨一开始,慢而起音乐由。到船上的桅杆太阳光刚刚打,约露出来能见度隐。斗之前“在打,侦查的环节会有一番。后过,始进攻了就要开。会越来越激烈随之音乐也。三段第,舒缓下来又把节奏,们调整好让队员。一段最后,更为磅礴气势上会。展现这些艺术语言我们通过用肢体来,众看懂让观。结束动作最后一个,站到中间作为胜利者我们设计的是一个人。下来比赛,了许多好评我们收到。出自她手的编排时”在回溯起这段,记得当时决赛的情景骆懿似乎还能清晰的。

与艺术性于一身的运动艺术体操是集竞技性,与舞蹈之间它介于体操。的表现上在艺术性,态的表情达意除了身姿体,的情绪传递还需脸上。这点上“从,舞蹈动作它像一套,定的故事情节必须表现出一。则要和器械相结合而艺术性的展现,较为考究的一点这是艺术体操里。圈的动作”这套5,达到了一个新的高水准我们抛接的高度都是,10米左右至少须抛到。空中时器械在,以身体的动作我们还要配,中最难的一个环节这应该是艺术体操。欣深有体会这一点肖明,误率较高的一个动作她说“抛接是我失。就难在”难,抛的位置“主要是。练的时候刚开始,相当高失误率。”

懿看来在骆,比艺术体操更强体操的竞技性。们常说“我,是耍器械艺术体操,是耍自己而体操。体操来说”比艺术,表现力更强舞蹈的艺术,竞技体育那么强烈而要求却并不像。不断的突破自己“体育就是要,自己战胜,讲要求是非常高的这方面对运动员来。较严苛的训练后经过了这些比,的工作岗位都很受欢迎我们的队员走到不同。受能力上在心理承,志力方面比许多人强很多我认为我们的队员会在意。懿说”骆。

加2件羽绒服跑盛夏穿6件衣服圈

的肖明欣在生活中,有时间逛街除了周日会,锦里爱去,、睡觉三个环节循环往复其余时间都在吃饭、训练。暑的假期至于寒,有着落更是没。休息谈到,商报记者说她对成都,有寒暑假的“我们是没,会有3天假只有过年。过年每次,听到窗外的鞭炮声晚上要睡觉的时候,训练的我们想到正在,己的心里酸酸的笑得都会让自。”

一件很痛苦的事“保持身材也是。要体力训练需,练不动不吃,须要管住嘴但是你也必。长胖如果,练量加大很多会让后面的训。无奈地说道”肖明欣,练太累“不想,少吃只有。孩子为控制身材”艺术体操的女,长胖防止,独门绝技还有一大,件羽绒服在田径场跑步吗?”肖明欣发问记者“你见过30多度穿着5、6件衣服外加2。“一次30圈问她跑多少?。”

练结束每次训,感到极度疲惫姑娘们都会。已经坚持过来了“但想到今天,轻松的内心是,见自己的体重轻了如果这时候你看,东西的话可以吃,快乐的事了那这就是最。继续说道”肖明欣,可以吃“虽然,是有限制的但是吃也。两1两的算不仅要1,超量不能,西含有兴奋剂而且有些东,能吃的也是不。没有猪肉的我们食堂是。的肉类外面,定不能吃的外卖是肯,调料的也很危险方便面这种有,吃饭最安全所以在食堂。”

日的训练中姑娘们在平,难也不少遇到的困,想上思,都会存在身体上的。练条件来讲“如果从训,来讲不算好我们从全国。地数量少一是场,一个馆只有,场地两块。也是不够的馆的高度。运会备战为了全,学校的综合馆我们还启用了。介绍到”骆懿。

院综合馆训练的场景当回忆起在成都体,懿说骆,没有空调“场馆里,动都是一身汗站在那儿不。战期间在备,是10小时以上每天训练至少都。成型算起”若从,就正式开始了全运会备战从2016年10月份。的调整而迟迟没有定型“之前一直在因为队员,队回来的队员队中有从国家,退役两年后被再次召回还有23岁的贾玮维,伍实力补充队。”

玮维将要回归队伍的消息当肖明欣得知大姐姐贾,么大的姐姐一起配合“心想第一次要跟这,合成啥样子不知道会配,些小期待自己有。肖明欣看来”因为在,会更干净、干脆姐姐们处理动作。会更自信一点“给我感觉她,住场子能镇得。”

操队员来说作为艺术体,脊柱整个,、胸、腰以及颈,都是极易受到伤害的还有膝、胯和踝关节。贾玮维再次回归退役两年后的,便是前三个月的恢复期骆懿认为她最吃力的,直比较重“她伤一,么长时间休息了那,术方面都有所退步柔韧、体力包括技。龄因素还有年,也要慢一点恢复起来。是比较痛苦的在这些方面她。经验丰富但她大赛,稳得住能够。伍里在队,以老带新的作用她较好的起到了。”

不多 选材很困真正走到专业的难

美的竞技项目之一艺术体操作为最,有一套严苛的标准在人才的选拔上。懿介绍据骆,便要倾向于选择手长、腿长“在6、7岁适龄的女孩中,比例相对较短上身部分的,.4至0.45之间的孩子坐高与腿长的比例至少在0。赛的线岁的队员如果是参加大,会更成熟相对来说。赛中分集体和个人赛”在艺术体操的比,赛而言对个人,点倒是影响不算大“如果个子矮一,需要全面但技术则。体赛而集,择身材高挑的会更倾向于选,和集体的协同配合主要看重外形身材,.7米以上身高至少1。”

艺术体操的孩子刚开始来练习,苦痛因为,鼓的不少打退堂。来练习后一段时间“一般一名新队员,进行评估我们会,不适合看她适。前途较好的孩子如果发现发展,进入专业队的训练我们会让她留下来。懿说”骆,本是徒手练习较多刚入门的小女孩基,是每天需要坚持的日常而柔韧动作和力量练习。”

的记忆里在骆懿,经历的事情太多了与这些小姑娘一起。受伤训练,平常的事是稀松。队医是兼职队医“我们学校的,晚上来巡诊几小时每周只会选取几个。参加高强度训练的模式这种治疗的频率对于要,不够的是完全。一遇到受伤的状况”所以小队员们,们到各个医院去做治疗和诊断作为教练的骆懿会亲自带她。的家长离得远“毕竟她们,她们更多关心和关爱所以教练就会给予。待的时间愈发长后不少队员在队里,家里讲得少了许多事情跟,练交流得多反而是跟教。”

四川的省运会明年就将举办,懿介绍据骆,体操比赛的人已有200多现在全省报名省运会艺术,件越来越好了“现在物质条,来接受这么痛苦的训练许多家长都不愿让孩子。艺术体操的漂亮许多人都看到,一下气质就够了想让女孩子来练,专业这条路的最后真正走到,不多还是。材还是很困难现在我们选。”

端实习记者张成都商报客户涵

事 盛夏穿6件衣服加2件羽绒服跑原标题:四川艺术体操美丽背后的故圈

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